El son és bo, els bolquers són clau

Abans d’afavorir el son del vostre bebè, sabem els dos punts següents:

1. Quant de temps necessita el nadó per dormir cada dia?

2. Quins són els factors que afecten el son del nadó?

L'American Sleeping Foundation enumera la durada del son que introdueix cada dia un nadó de diferents edats, i veiem que a mesura que el nadó creix, el temps per dormir es fa més curt, amb els nadons de 0 a 3 mesos dormint durant més temps. , que és un moment important per alimentar els hàbits de son excepcionals del nadó, i un dels dies més difícils de fer mal a les mares ...

Els principals factors que afecten el son del bebè són els següents dos punts:

1. No hi ha cap norma en la barreja i el desordre nocturn i nocturn.

2. Una de les raons importants per al trastorn del repòs del nadó és que el vostre nadó es barrejarà dia i nit i, quan dormiu més durant el dia, podreu dormir naturalment durant la nit.

1. Solucions:

Ensenyar al bebè a distingir entre dia i nit. Els 3 primers dies del dia no permeten que el bebè dormi més d’1 hora cada vegada, de manera suau per despertar-lo, pot dur-lo a un lloc ben il·luminat, deixar que percebi la situació durant el dia. Es pot estendre per 15 minuts cada 3 dies després, però no més enllà de les 2 hores a la vegada.

Això redueix el temps de dormir durant el dia; el bebè compensarà a la nit, establirà un reglament normal de dia i de nit.

Els moments de son millor perduts, no hi ha bones normes de son Quan perdis un moment millor per dormir al teu bebè, serà molt més difícil de dormir i la qualitat del son es reduirà enormement.

2. Solucions:

Els pares han de observar acuradament, trobar el nadó cansat i rendiment cansat, i després, gradualment, deixi que ell o ella de l'activitat de la transició a les condicions del son, l'establiment d'una bona regla del somni del nadó incomoditat incòmode del nadó també és una raó important per afectar la seva un somni normal, com una part determinada del dolor, malestar de la temperatura, malaltia i altres afeccions,

L’ús de bolquers per dormir en condicions descontrolades i sensuals també afecten el son del vostre nadó.

3. Solucions:

En aquest moment, hem de sintetitzar la diferència en el seu plor i la seva realització corporal per determinar si està malament, tal com el bebè es desperta, pot tocar el seu cos: si hi ha suor o les mans i els peus freds, la discriminació no tindrà molèsties de temperatura, com el nadó no es posarà al llit, serà la causa del reflux gastroesofàgic ... Aquests, tots necessiten observació i discriminació acurada de la mare i del pare.